فواید تمرینات تنفسی

تمرین تنفسی کاپالابهاتی ( جمجمهدرخشان)

در زبان سانسکریت "کاپالا " به معنیجمجمه است و "بهاتی " یعنی درخشان.

این تمرین را آنقدر برای کل سیستم بدنپاک کننده می دانند که وقتی آن را به طور منظم انجام دهند ، صورت به خاطر سلامتی وشادابی می درخشد.

تمرین ,جمجمه ,درخشان ,تنفسی ,انجام ,، ,را به ,آن را ,به طور ,طور منظم ,منظم انجام

جهت مشاهده منبع اصلی و ادامه این مطلب کلیک کنید
کلمات کلیدی منبع:
در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

این وبسایت تابع قوانین جمهوری مقدس اسلامی ایران بوده و در ستاد ساماندهی پایگاه های اینترنتی ثبت شده است.
تمامی محتوای موجود تماما خودکار از وبلاگ های فارسی دریافت میشود ؛ در صورت مشاهده هرگونه محتوای خلاف قوانین جمهوری اسلامی ایران ؛ گزارش دهید تا به قید فوریت حذف گردد.